2026. 05. 15-én Budapesten
ÖNBECSÜLÉS ÉS HATÁRTARTÁS
- A láthatatlan szupererő
Csoportos, coaching alapú interaktív workshop
2026.05.15-én pénteken
16:00-19:00
Kamilla Életmód Központ
1094 Budapest, Márton u. 28.
Reggel még talán csak a hibákat látod, vagy sosem tudsz nemet mondani. De mi lenne, ha délutánra már a lehetőségeket is felismernéd?
Tarts velünk egy interaktív utazásra, és változtasd meg alapjaiban azt, ahogyan magadra nézel!
Ugyanaz a tükör, egy teljesen új kép
NEKED SZÓL, HA
Folyton a belső kritikust hallgatod: Gyakran ostorozod magad olyan hibákért, amiket másoknak rég megbocsátanál
Másokat teszed az első helyre: elfáradtál a megfelelési kényszerben, és már azt sem tudod, Te mit szeretnél valójában
A tükör az ellenséged: amikor belenézel, csak a tökéletlenségeket látod, és idegennek érzed azt, aki visszanéz rád
Érzed, hogy több van benned: tudod, hogy képes lennél bátrabban élni, de a bizonytalanságod eddig mindig visszatartott
MIRE SZÁMÍTHATSZ?
Radikális őszinteségre és biztonságra: Egy olyan támogató csoportélményre, ahol álarcok nélkül beszélhetsz a nehézségeidről
A "szupererőd" aktiválására: Gyakorlati coaching eszközöket kapsz, amikkel a belső bizonytalanságot cselekvőerővé alakíthatod
Perspektívaváltásra: Megtanulod más szemüvegen keresztül nézni önmagad - a workshop végére a tükörképed a barátoddá válik
Azonnali elmozdulásra: Nemcsak elméletet kapsz; olyan felismerésekkel távozol, amik már aznap megváltoztatják a közérzetedet
Válj önmagad legfőbb szövetségesévé!
Az esemény személyes és interaktív, tehát nem egy előadáson ülsz, hanem egy biztonságos tér, ahol kapcsolódhatsz. Épp ezért a LÉTSZÁM KORLÁTOZOTT!
Ha gyakran kevésnek érzed, és folyton másokhoz hasonlítod magad, kívülről várod a megerősítést, itt a helyed! Ezek mögé nézünk, és nem csak felismerést, hanem gyakorlati eszközöket is kapsz.
HOZZÁJÁRULÁSOD AZ ESEMÉNYHEZ: 7.900 FT
2026. 05. 30-án Budapesten
KONFLIKTUSBÓL KAPCSOLÓDÁS
- Hogyan fordítsd javadra a nézeteltéréseket a munkában és a magánéletben?
Csoportos, coaching alapú interaktív workshop
2026.05.30-án szombaton
10:00-13:00
Kamilla Életmód Központ
1094 Budapest, Márton u. 28.
Hányszor érezted úgy, hogy egy félreértés falat húzott közéd és a párod/kollégád közé?
Mi lenne, ha a legközelebbi feszült pillanatban nem védekeznél, hanem irányítanál?
Ugyanaz az asztal, ugyanazok az emberek, de egy teljesen új kapcsolódás.
Fedezd fel a benned rejlő erőt!
NEKED SZÓL, HA
A magánéletedben szeretnél őszinte, játszmáktól mentes beszélgetéseket
Szeretnéd a gyomorgörcsöt magabiztosságra cserélni, amikor nehéz témák kerülnek szóba
Vezetőként vagy munkatársként hatékonyabb együttműködésre vágysz
Nem csak túlélni akarod a konfliktusaidat, hanem megtanulni uralni és építkezni belőlük
MIRE SZÁMÍTHATSZ?
Valódi interakció: Itt nem csak jegyzetelsz; saját helyzeteidet hozzuk be és keressük rájuk a megoldást
Érdekérvényesítés bántás nélkül: Megtanulod, hogyan képviseld az álláspontodat úgy, hogy közben a kapcsolat is épüljön
"Feszültség-mentesítés": Technikák, amikkel lecsillapíthatod a viharos érzelmeket - úgy a sajátodat, mint a másikét
Coaching szemlélet: Kérdések, amikkel megnyithatod a másik felet a védekezés helyett
A konfliktus nem a végállomás, hanem egy eszköz a jobb kapcsolatokhoz,
hogy hogyan fordítsd javadra a helyzeteket.
Az esemény személyes és interaktív, tehát nem egy előadáson ülsz, hanem egy biztonságos tér, ahol kapcsolódhatsz. Épp ezért a LÉTSZÁM KORLÁTOZOTT!
Nem csak elméleteket kapsz, hanem olyan eszközöket is, amikkel a legélesebb helyzetekben is megőrizheted a tisztánlátásodat és a méltóságodat.
HOZZÁJÁRULÁSOD AZ ESEMÉNYHEZ: 7.900 FT
2026. 06. 06-án Budapesten
KI VAN A KORMÁNYKERÉKNÉL?
- Gyermekkori szükségletek, felnőttkori válaszok
Csoportos, coaching alapú interaktív workshop
2026.06.06-án szombaton
10:00-13:00
Kamilla Életmód Központ
1094 Budapest, Márton u. 28.
Hányszor érezted azt, hogy egy apró megjegyzés miatt hirtelen "összemegy" a világ, és Te tehetetlen gyerekként állsz egy felnőtt szituációban ?
Mi lenne, ha végre megértenéd, pontosan miért reagálsz úgy, ahogy, és ezáltal képessé válnál a változtatásra?
Legtöbb automatikus reakciód valójában egy gyermekkori "túlélőcsomag" része, ami fölött már eljárt az idő.
Érezted már, hogy hiába döntesz el valamit, a végén mégis ugyanazokba a helyzetekbe navigálod magad?
Itt az ideje benézni a motorháztető alá!
NEKED SZÓL, HA
Úgy érzed, bizonyos helyzetekben (párkapcsolat, munka, család) mindig ugyanazokat a köröket futod, és nem érted, miért
Gyakran reagálsz túlzott intenzitással, vagy épp lefagyással olyan apróságokra, amik másnak meg sem kottyannak
Folyton mások igényeit helyezed előtérbe, miközben a saját szükségleteid a háttérbe szorulnak
Szeretnéd érteni a "belső gyermeket", de nem elméleti előadásra, hanem gyakorlati felismerésekre vágysz
Készen állsz arra, hogy a robotpilóta üzemmódot végre tudatos irányításra cseréld
MIRE SZÁMÍTHATSZ?
Interaktív coaching gyakorlatok: Nem csak hallgatni fogsz, hanem aktívan dolgozunk a saját élményeiddel
Minta-detektálás: Ránézünk azokra a gyermekkori sémákra, amik ma már inkább hátráltatnak, mint védenek
Biztonságos csoportos közeg: Megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül a küzdelmeiddel - a csoport ereje felgyorsítja a felismeréseket
Új eszköztár: Olyan megküzdési stratégiákat kapsz, amiket már másnap bevethetsz a mindennapi stresszhelyzetekben
Katarzis és könnyedség: Mély témákat érintünk, de coaching szemléletben, az előrelépésre és a megoldásra fókuszálva
Ne csak utasa legyél a saját életednek - ülj át a sofőrülésbe, és válaszd Te az útirányt!
Az esemény személyes és interaktív, tehát nem egy előadáson ülsz, hanem egy biztonságos tér, ahol kapcsolódhatsz. Épp ezért a LÉTSZÁM KORLÁTOZOTT!
Nem csak elméleteket kapsz, hanem eszközöket is. A belső kritikusod helyett egy támogató szövetségest ültetünk melléd a sofőrülésbe, hogy ne a régi sérelmeid, hanem a valódi vágyaid diktálják a tempót az életedben.
HOZZÁJÁRULÁSOD AZ ESEMÉNYHEZ: 7.900 FT
2026. 06. 19-én Budapesten
SORS VAGY SZABAD AKARAT?
- Hogy találd meg az értelmet, az örömöt a mindennapokban
Csoportos, coaching alapú interaktív workshop
2026.06.20-án szombaton
16:00-19:00
Kamilla Életmód Központ
1094 Budapest, Márton u. 28.
Létezel, vagy csak túlélsz? Valóban Te irányítod az életed, vagy csak ügyesen igazodsz a körülményekhez?
Gyere egy csoportos kalandra az élet értelméről, és találj rá a saját válaszaidra! Különösen akkor, ha úgy érzed, mindennapjaid egy végtelen mókuskerékre hasonlítanak, és keresed a "miért"-eket.
A sors osztja a lapokat, de a szabad akaratunkkal mi döntjük el,
hogyan játsszuk meg őket.
NEKED SZÓL, HA
Gyakran érzed úgy, hogy "ezt dobta a gép", és tehetetlen vagy a körülményeiddel szemben
Szeretnél végre nemet mondani a mártírszerepre, és igent mondani a saját felelősségedre
Keresed a kapaszkodót a kihívásokban, és szükséged van egy megingathatatlan belső iránytűre
Vágysz egy olyan közösségre, ahol merünk mélyre ásni, és nem elégszünk meg a "majd csak lesz valahogy" válaszokkal
Ha Te akarod irányítani az életed, de sokszor csak ügyesen igazodsz a körülményekhez
MIRE SZÁMÍTHATSZ?
Szemléletváltásra: Megérted a különbséget aközött, ami történik veled, és ahogyan arra reagálsz
Jelenlét gyakorlatokra: Eszközöket kapsz, hogy a "robotpilóta" üzemmódból átkapcsolj a tudatos létezésbe
Belső szabadság gyakorlatokra: Kipróbáljuk, hogyan tágítható a rés az inger és a reakció között - ott, ahol a Te valódi hatalmad rejlik
Értékleltárra: Interaktív coaching technikákkal ránézünk, mi az, ami számodra akkor is értelmet ad az életnek, ha épp vihar van odakint
Új eszköztár: Olyan megküzdési stratégiákat kapsz, amiket már másnap bevethetsz a mindennapi stresszhelyzetekben
Válts nézőpontot és váltsd meg a mindennapjaidat!
Az esemény személyes és interaktív, tehát nem egy előadáson ülsz, hanem egy biztonságos tér, ahol kapcsolódhatsz. Épp ezért a LÉTSZÁM KORLÁTOZOTT!
Nem csak elméleteket kapsz, hanem eszközöket is Viktor Frankl módszeréből, amivel a legnehezebb helyzetben is felfedezhető a belső szabadság. Megtapasztalod, hogy nem vagy egyedül, és mások nézőpontjai a Te utadat is megvilágítják.
HOZZÁJÁRULÁSOD AZ ESEMÉNYHEZ: 7.900 FT